Retrouver de l’énergie, de la clarté ou un nouvel élan.
Fatigue, stress, sommeil perturbé, difficulté à récupérer, sentiment de fonctionner en permanence sur vos réserves…
Ou peut-être que votre questionnement est davantage professionnel : vous vous interrogez sur votre situation, vos priorités, le sens que vous donnez à votre travail ou la suite de votre parcours.
Il n’y a pas une seule manière d’avancer.
De quoi avez-vous besoin aujourd’hui ?
Récupérer et vous ressourcer
Vous avez besoin de souffler, de récupérer ou de retrouver de la disponibilité ?
Stress, fatigue, sommeil perturbé, mental qui ne décroche pas toujours…
Vous avez parfois l’impression de fonctionner sur vos réserves et cherchez une solution pour vous accorder un véritable temps de récupération.
Faire le point sur votre vie professionnelle
Vous sentez que quelque chose a changé, mais vous ne savez pas encore quoi en faire ?
Vous vous questionnez sur votre travail, votre environnement, vos envies, la suite de votre parcours ?
Vous avez peut-être envie d’évoluer, de changer de voie, de retrouver du sens — ou simplement de comprendre pourquoi votre situation ne vous convient plus autant qu’avant.
Lumino-relaxation PSiO
Les lunettes PSiO associent lumière rythmée et programmes audio de relaxation pour vous aider à faire un break, récupérer, vous ressourcer et relâcher les tensions, tout en mettant le mental sur pause.
L’objectif : vous permettre de retrouver davantage de disponibilité physique et mentale, grâce à une solution que vous pouvez utiliser chez vous, selon vos besoins.
Acheter des lunettes PSiO
Vous souhaitez disposer de votre propre PSiO à domicile ? Je peux vous conseiller dans le choix du modèle et des programmes les plus adaptés à vos besoins, ou vous pouvez commander directement votre équipement depuis ma boutique PSiO.
Programme PSiO – 30 jours
Une formule de location de 30 jours vous permet d’intégrer le PSiO dans votre quotidien et de l’expérimenter dans la durée, notamment pour favoriser la récupération, mieux gérer les périodes de stress ou accompagner votre sommeil.
Remise et restitution de l’équipement à Douai.
Bilan de compétences
Le bilan de compétences vous offre un temps dédié pour prendre du recul sur votre situation professionnelle, mieux comprendre vos compétences, vos ressources, vos motivations et vos priorités, puis explorer les possibilités qui s’offrent à vous.
Il ne s’agit pas nécessairement de changer de métier.
Selon votre situation, le bilan peut vous amener à envisager une évolution interne, une mobilité, une formation, un repositionnement, un nouveau projet ou une reconversion.
Ou simplement à confirmer que vous souhaitez rester là où vous êtes, mais peut-être autrement.
Un même fil rouge : mieux comprendre ce dont vous avez besoin
Qu’il s’agisse de récupérer ou de questionner votre trajectoire professionnelle, l’objectif reste le même : prendre le temps d’observer votre situation avant de chercher une réponse toute faite.
Parce que chaque situation est différente.
Ce qui vous aidera à retrouver de l’énergie n’est pas nécessairement ce qui vous aidera à retrouver du sens. Et parfois, avant de savoir quoi changer, il faut simplement pouvoir faire une pause et regarder les choses autrement.
FAQ
Les réponses à vos questions
Vous trouverez ici les réponses aux questions les plus fréquentes. Si vous avez une autre question, n’hésitez pas à me contacter.
Les accompagnements sont-ils à distance ?
Le bilan de compétences est proposé en visio, avec une alternance d’entretiens individuels et de travail personnel guidé.
Pour la lumino-relaxation PSiO, l’équipement est utilisé à domicile, que vous choisissiez de vous équiper ou de l’expérimenter dans le cadre du programme de location 30 jours.
Combien coûtent les accompagnements ?
Les tarifs des bilans de compétences sont indiqués sur la page dédiée.
Pour le PSiO, je vous invite à me contacter afin d’échanger sur votre besoin et de vous orienter vers la solution la plus adaptée.
Comment commencer ?
Un premier échange permet de comprendre votre besoin et de déterminer ensemble la solution la plus adaptée. Cliquez ici pour réserver votre échange gratuit et sans engagement.
Le premier échange est-il payant ?
Non. Le premier échange est gratuit et permet de comprendre votre demande avant d’aller plus loin.
Est-ce que je dois savoir précisément ce dont j'ai besoin avant de vous contacter ?
Non. Si vous hésitez entre plusieurs possibilités ou si vous avez simplement besoin de faire le point sur votre situation, vous pouvez me l’expliquer dans le formulaire. Le premier échange permet justement de déterminer ce qui est le plus adapté.
Vous ne savez pas quelle solution est faite pour vous ?
C’est normal. Vous n’avez pas besoin d’arriver avec un diagnostic ou une réponse toute faite.
Contactez-moi pour me parler de votre situation. Nous verrons ensemble ce qui serait le plus pertinent pour vous.
Un premier échange est nécessaire avant toute mise en place d’un accompagnement ou d’une prestation.